Seguro que conoces a alguien que se muerde una uña en un entorno cercano a ti. Quizás tú también eres esa persona. Y es que el hábito de mordernos las uñas es muy común: se estima que hasta un 30% de la población tiene este hábito, que es mucho más común entre niños y adolescentes. es.
El Blog de Fitenium
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¿To #squat or not to squat? ¿La #sentadilla es mala para las #rodillas? ¿Sufre la #espalda? ¿Y los tendones? ¿A qué huelen las nubes? Hay muchas preguntas en torno a la sentadilla y sobre todo mucho bulo….
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BCAAS EN PROFUNDIDAD ¿Qué son los Bcaas? Los BCAAs son aminoácidos de cadenas ramificadas. Leucina, Isoleucina y Valina. Son aminoácidos esenciales; el organismo es incapaz de producir estos compuestos por si mismo. En principio, el cuerpo es capaz de formar la leucina,…
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