7 WODs sin equipo

7 WODs sin equipo

7 wods sin equipo

¿Estás de viaje? ¿No tienes tiempo para ir al #Box? ¿Dónde vives no hay equipamiento? ¡No hay problema!

Te presentamos 7 #WOD diferentes que puedes hacer sin equipamiento, varios de ellos no necesitas ni salir de tu habitación. ¡Quién no entrena es porque no quiere!

#crossfit #fitenium #workofday #crossfitspain #pushup #squat #situp #run #flexion #sentadilla #abdominales #correr #burpee

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