Los suplementos de colágeno son los más vendidos, ya sea solos o en combinación con otras vitaminas y magnesio, especialmente en el área de los suplementos deportivos. En teoría, son especialmente útil para mantener y recuperar tendones y músculos…
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Los batidos de proteínas son uno de los complementos nutricionales más utilizados por las personas que entrenan. Se utilizan con mayor frecuencia para introducir una dieta deportiva y aportar al organismo las dosis adicionales de proteínas necesarias para desarrollar la…
Si aún no lo sabes Fitenium es una red social gratuita, mobile y basada en vídeo para atletas que entrenan fuerza o ejercicios de peso corporal. En Fitenium los usuarios pueden seguir su rendimiento, competir y conseguir descuentos en…
BCAAS EN PROFUNDIDAD ¿Qué son los Bcaas? Los BCAAs son aminoácidos de cadenas ramificadas. Leucina, Isoleucina y Valina. Son aminoácidos esenciales; el organismo es incapaz de producir estos compuestos por si mismo. En principio, el cuerpo es capaz de formar la leucina,…
