Cuantificar una pulsera es siempre un buen motivador para todo aquel que quiera estar sano y empezar a hacer ejercicio. Como hemos dicho muchas veces, “No podemos mejorar nada que no esté cuantificado”. Conocer la cantidad de viajes diarios (normalmente pequeños) nos ayuda a estar dispuestos a movernos un poco.

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Para dar el primer paso en la configuración, Garmin ha presentado la nueva pulsera de medición Garmin Vivofit 4. Con más de un año de autonomía sin necesidad de cargar el dispositivo, la nueva pulsera de Garmin también cuenta con una pantalla (ahora a todo color) y sus características.

Al igual que su predecesor, el Garrmin Vivofit 4 se puede utilizar durante todo el día (en la ducha para actividades de piscina) y puede cuantificar el sueño por la noche.

La nueva tecnología Vivofit 4 Move IQ no solo reconoce el ejercicio que estás haciendo (caminar, correr, elíptica, andar en bicicleta, nadar) cuando comienzas a correr, sino que también enciende el cronómetro para caminar y correr. Se ejecuta automáticamente tan pronto como se detectan, para que sepa cuánto tiempo ha pasado entrenando sin tener que detenerse manualmente para activar la función.

Una de las formas más motivadoras de iniciar nuestro movimiento del día a día es el hecho de competir con los demás. Para hacer esto, tiene dos opciones en G Armin Vivofit 4. La primera es la comunidad Garmin Connect, donde las pulseras se sincronizan automáticamente, que puedes ver desde la aplicación oficial. La otra, y quizás más interesante, es la opción de conectar la pulsera al Vivofit Jr. 2 más pequeño de la casa u otro Vivofit 4, lo que permite cronometrar gracias a la función Toe-to-Toe. Comienza la competencia de pasos. Una forma divertida de hacer su día más agradable y motivar a los niños pequeños a participar en el ejercicio.

Garmin Vivofit 4 está disponible en el sitio web oficial de Garmin por un precio de 79,99 €.

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Una de las metas con las que se acerca el Año Nuevo y que nunca falla para los más sedentarios es poner en forma para todos y, quizás lo más común, empezar a hacer. Requiere que tengan los zapatos adecuados y podemos hacerlo en cualquier momento y lugar.

Si su objetivo es comenzar a correr el Año Nuevo de este año, o si desea motivarse dando un regalo a alguien esta Navidad, consulte el nuevo lanzamiento de Garmin, Forerunner 30. Este es un reloj simple, pero con características más importantes (monitor óptico de muñeca, GPS integrado) para aquellos que quieran comenzar.

El nuevo Garmin Forerunner 30 monitoriza nuestra actividad física a lo largo del día y proporciona datos sobre pasos, calorías quemadas y distancia recorrida. También monitorea el sueño y controla su frecuencia cardíaca durante 24 horas.

En cuanto a los deportes, este nuevo dispositivo registra la distancia, la velocidad, el ritmo, la ruta y la frecuencia cardíaca durante el ejercicio gracias a un lector de pulso óptico a medida que sales a ejecutar un GPS integrado. Nuestros datos y estadísticas se cargan automáticamente en la aplicación Garmin Connect.

El Garmin Forerunner 30 también se conecta a su teléfono para recibir notificaciones básicas y controlar su estado físico mediante el cálculo del consumo máximo de oxígeno o VO2max.

El precio es de 149,99 € en la web de Garmin y ya está disponible en 3 colores.

Como puede ver, este es un dispositivo muy simple, perfecto para aquellos que necesitan ponerse en marcha y tienen pocas necesidades técnicas en este momento.